Я и мои килограммы. Система похудения от доктора Миркина В. И. Миркин

Цель этой книги - помочь людям, страдающим ожирением, нормализовать свой вес, разработать для себя новую модель питания, преодолеть психологические барьеры.

Даны советы, конкретные рекомендации, необходимые для снижения веса. Приведена диета доктора Миркина, с помощью которой тысячи людей смогли избавиться от лишнего веса.

Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Я и мои килограммы. Система похудения от доктора Миркина (В. И. Миркин)