Застенчивость. Что это такое и как с ней справляться Ф. Зимбардо

Эта книга, разошедшаяся тиражом более 300 тысяч экземпляров, стала в США национальным бестселлером номер один. Если вы обеспокоены своей застенчивостью или любите застенчивого человека, она откроет вам новый мир. Автор книги анализирует застенчивость и объясняет, отчего она возникает. Он дает конкретные советы и предлагает упражнения, которые помогут застенчивым людям избавиться от дискомфорта при общении с друзьями, любимыми и сослуживцами, обрести уверенность в себе. Это и многое другое вы найдете в книге Застенчивость. Что это такое и как с ней справляться (Ф. Зимбардо)