Как сохранить и поддерживать здоровье, оптимизм, внешнюю привлекательность?.. Этот вопрос волнует женщин в любом возрасте. Ответ на него они найдут в предлагаемой книге. Книга содержит советы по организации двигательной активности и режима дня, рациональному питанию, косметике, психогигиене. Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Современная женщина. Двигательная активность. Здоровье. Красота. Распорядок дня. Питание. Косметические советы. Психогигиена (Я. Мотайова, А. Эвиакова, Й. Ванькова, Л. Мичек)