Основные школы хатха-йоги Мария Николаева

Особенность хатха-йоги как пути духовной самореализации состоит в тщательно разработанных методах воздействия на собственное сознание путем совершенствования и полной трансформации физического тела. Внутри данного направления давно сложилось несколько традиций, в рамках которых развивается много школ, использующих оригинальные методы работы с телом и сознанием. Ранее в мировой науке не появлялось ни одного труда, где были бы систематизированы главные школы и выявлены их философские основания. Это и многое другое вы найдете в книге Основные школы хатха-йоги (Мария Николаева)