Перед вами ненавязчивое руководство для людей, которые хотят быть красивыми и здоровыми, способными жить полной жизнью. Книга расширит ваши познания о здоровье, подскажет, как поддерживать тело в форме. Это и многое другое вы найдете в книге Фитнес (Виджая Кумар)