Что необходимо сделать, чтобы сохранить молодость и здоровье? Конечно, заботиться о своем позвоночнике!
Поль Брэгг, которого мы по праву называем классиком оздоровления, разработал методику, которая строится на трех "китах": регулярные физические нагрузки, правильное питание, хороший отдых.
Впервые: рекомендации, изложенные в разных книгах, объединены в одну!
В этой книге вы найдете полную программу оздоровления позвоночника, составленную из нескольких работ П.Брэгга. Комментирует эту программу наш современник - врач, специалист в области альтернативной медицины А.Миронов.
Воспользуйтесь этими замечательными советами - и вы обретете жизнь, наполненную радостью движения, гибкостью, а значит, молодостью! Это и многое другое вы найдете в книге Здоровый позвоночник (обл.). Брэгг П (П. Брэгг)