Книга американских авторов содержит научно обоснованные практические рекомендации по борьбе с бессонницей без применения лекарственных препаратов. Один из авторов (проф. П.Хаури) - ведущий специалист в области терапии сна, создатель известной во всем мире программы лечения бессонницы. Книга написана живым, доступным языком, легко читается.
Для всех интересующихся проблемами сна и бессонницы, а также невропатологов и психиатров. Это и многое другое вы найдете в книге Как победить бессоницу (П. Хаури, Ш. Линде)