Йога для стройности, здоровья и красоты (Здоровье спины и суставов, гибкость и легкая походка в любом возрасте) Л. А. Сторожук

Йога - таинственное наследие Востока - стала ближе и понятнее людям XXI века, как ясный и эффективный подход к собственному здоровью и красоте. Возможность сохранить гибкость и легкость движений на всю жизнь стоит того, чтобы сделать йогу ежедневным содержанием вашей жизни. Это и многое другое вы найдете в книге Йога для стройности, здоровья и красоты (Здоровье спины и суставов, гибкость и легкая походка в любом возрасте) (Л. А. Сторожук)