Даже начинающим спортсменам известно, что самое важное в спортивном каратэ - формальные упражнения (ката). Ведь в них отражается богатая палитра многообразных вариантов нападения и защиты.
Для того чтобы освоить целую серию программных ката, советуем обратиться к этой богато иллюстрированной книге многократного чемпиона по каратэ Германии, Европы, вице-чемпиона мира Вольфа-Дитера Вихманна.
Во второй выпуск книги включены ката достаточно высокого уровня (Дзион, Эмпи, Канку-Дай, Хангэцу).
Для широкого круга поклонников и специалистов спортивного каратэ. Это и многое другое вы найдете в книге Школа каратэ-до. Искусство ката. Выпуск 2 (Вольф-Дитер Вихманн)