Уникальная авторская методика, не знающая себе равных!
Действительно выдающиеся результаты!
Стать самым здоровым человеком поможет испытанная методика восстановления организма, которую предлагает тренер по плаванию, спасатель-аквалангист, почитатель горного туризма, вице-президент московского Клуба закаливания и зимнего плавания "Серебряный бор" Сергей Николаевич Максимов.
Годами он проверял и оттачивал этот метод на себе и добился потрясающих результатов. Сегодня, не взирая на свой солидный паспортный возраст, этот уникальный человек крепок телом, молод душой и постоянно зажигает окружающих своей неиссякаемой энергией и оптимизмом.
Его авторская методика включает в себя пять жизненно важных условий здорового образа жизни:
режим полезного питания;режим физиологически полезного голодания;режим физических нагрузок;самомассаж активных точек и рефлекторных зон;режим закаливания.Освоив рекомендуемые способы оздоровления своего организма, каждому человеку будет по силам жить - всегда активными, работать - всегда с усердием, увлекаться - всегда с интересом, любить и оставаться всегда молодыми, чувствовать в себе силы. Это и многое другое вы найдете в книге Система здорового образа жизни (С. В. Максимов)