Твоя программа исцеления. Здоровье на всю жизнь Ю. В. Исаева, Ю. И. Кирова, М. В. Ковалева, О. П. Кулагина

Книга посвящена формированию здорового образа жизни, что чрезвычайно важно для каждой женщины. В издании охвачен широкий круг тем, входящих в понятие "здоровый образ жизни": режим питания, физические упражнения и закаливание, вредные привычки и избавление от них, правильное дыхание, влияние экологии на здоровье. Уделено внимание и развитию психофизических возможностей человека (Аюрведа, йога, релаксация, гимнастика цигун и учение фэн-шуй). Это и многое другое вы найдете в книге Твоя программа исцеления. Здоровье на всю жизнь (Ю. В. Исаева, Ю. И. Кирова, М. В. Ковалева, О. П. Кулагина)