Диеты, обещающие сделать вас красивыми и изящными за фантастически короткое время, чреваты не только быстрым восстановлением массы тела, но даже потерей здоровья. Не лучше ли пойти другим путем и выбрать скромную и полезную диету медленного похудания.
Кефир - вот ключевое слово. Этот чудодейственный напиток обеспечивает эффект устойчивого похудания. Кроме того, регулярное употребление кефира способствует улучшению микрофлоры желудочно-кишечного тракта, очищению организма от шлаков, а также принесет пользу сердечно-сосудистой системе, печени и почкам.
Примените кефирную диету, и многие ваши проблемы, будь то лишний вес или какие-то иные хвори, исчезнут без следа. Это и многое другое вы найдете в книге Кефирная диета. Приятный способ похудеть и оздоровиться (И. Сазонова)