Предлагается простая и эффективная система питания, предусматривающая потребление жиров, белков и углеводов в разумных количествах, в нужное время и в нужных сочетаниях, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови на протяжении всего дня. Эта система позволит Вам избавиться от лишнего веса, улучшить самочувствие, минимизировать резистентность к инсулину, снизить риск возникновения серьезных заболеваний.
Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Чудо-диета для среднего возраста (Адель Пун)